Смотрим и худеем: программка похудения при помощи мотивирующих кинофильмов на 10 дней

Наши возлюбленные английские ученые не так давно установили, что просмотр 1-го кинофильма ужасов спаливает столько же калорий, сколько способна убить пешая прогулка, – около двухсотен. Мы задумались и решили составить перечень мотивирующих кинофильмов про похудение (не ужастиков, естественно).

Ведь скоро весна, а означает, спорт и диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) станут нашими наилучшими друзьями на наиблежайшие несколько месяцев, правда же? Основное здесь – вынудить себя противостоять нападениям пищи и бежать в оборотную от нее сторону – в спортзал. Самое сложное, само собой, отыскать правильную мотивацию, потому давайте запасемся яблочками и потратим на ее поиски последующие 10 вечеров.

Итак, вечер 1-ый.
Начинаем настраиваться на подходящий лад.

«Не худо бы похудеть», 2012, Франция

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Кинофильм-настроение не столько о похудении, сколько о том, как куча людей, объединенных общей неувязкой, перестает созидать в ней делему. Ну и о том, что даже осиная талия не сделает вас возлюбленной, но освободит от излишней предпосылки внутреннего дискомфорта.

Пышку Нину отправляет на «курорт для лузеров» неправильный супруг. И совершенно не поэтому, что желает, чтоб она похудела, а чтоб беспрепятственно предаваться любви с ее подругой. В компании с Ниной оказывается немолодая нимфоманка Софи и толстуха, которая в конце, естественно, раскрепощается, бросившись в объятия альфонса, но не похудев. Само собой, дальше следует обычное разоблачение неправильного супруга и подруги, а Нина выпускает коллекцию купальников для людей с 42 по 56 размер. Кинофильм рекомендуется к просмотру тем, кто желает незначительно разгрузить мозги.

Вечер 2-ой.
Опосля вступления задаем для себя основной вопросец: «Почему я таковая?».

«Толстяки», 2009, Испания

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Основное препятствие зрителей ждет в самом начале кинофильма: когда психолог просит подопечных раздеться. Согласитесь, мало наслаждения глядеть на нагие толстые тела, потому половина зрителей может отсеяться уже на этом шаге. А другие получат хорошее кино о существовании в большенный безобразной оболочке. За стенкой из жира кипят калорийные страсти, собираются ужасы и желания и назревает основной вопросец: а что если жить с таковой «подушечкой сохранности» – самое оно? Совместно с героями кинофильма уводим себя во времена первого излишнего килограмма и отыскиваем причину, по которой он возник.

Вечер 3-ий.
Нагоняем на себя ужас и чистим холодильник.

Компания «Пища», 2008, Америка

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Пицца как вина. Мороженое как желание. Шоколад как ужас. Бургер как семья. Поп-корн как секс. Алкоголь как любовь. Хорошие сопоставления, правда?
Кинофильм документальный, воистину катастрофический. Под девизом «Вы сможете пойти против системы. Трижды в денек». К третьему деньку лучше бы уже записаться в спортзал, ибо чуть ли вы поглядите на собственный ужин прежним взором. Обидно, грустно до состояния, когда кусочек в гортань не лезет про фастфуд, реки жира, шоколада, масла и иных непонятных радостей.

К слову, картина номинировалась на Оскар. Так что смотрим, плачем и вспоминаем каждую конфетку, спрятанную в закромах талии.

Вечер 4-ый.
Грызем на ужин яблочко, успокаиваемся и берем себя в руки.

«200 фунтов красы», 2006, Южная Корея, мелодрама

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Основная героиня – пышка, влюбленная в продюсера. Из-за излишнего веса, она всю жизнь работает на бэквокале у безголосой и бесталантной певицы, но в один прекрасный момент женщина решает поменяться и похудеть, ведь она так грезит о первом в жизни сольном концерте.

Кинофильм принуждает задуматься над тем, постоянно ли наружная краса солирует и ценится больше красы внутренней. Даже когда ты, кажется, окружен самыми близкими людьми. Естественно, вы увидите все по-своему. И, непременно, понимаете тот факт, что при расставании для вас могут сказать для отмазки что-то в стиле: «Мы очень различные», но никогда не произнесут, что причина – это излишний вес.
К слову, корейцы, оказывается, могут созодать хорошее кино.

Вечер 5-ый.
Вспоминаем, что наше свита тоже далековато не совершенно.

«Любовь зла», 2001, США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке), Германия

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

В центре событий огромная Гвинет Пелтроу в костюмчике толстой девицы. Она поглощает горы фасфуда, разламывает стулья в ресторанах и носит обтягивающие шортики. Для ее друга Хэла Ларсена завязать долгие дела — таковая же непростая задачка, как для Розмари кинуть есть. Он поглощен комплексами и чрезвычайно завышенными к окружающим требованиями. Но, о волшебство, нежданная встреча в лифте меняет всю его жизнь — случайный попутчик наделяет Хэла способностью созидать внутреннюю красоту окружающих. Не догадываясь о переменах, он встречает Розмари. И она кажется ему обалденной кросоткой, умной, хорошей, смешной. Не неудача, что друзья заместо худой девицы почему-либо лицезреют в Розмари обширных размеров «слониху». К слову, когда Гвинет Пелтроу прошлась по улице в костюмчике толстухи, то никто из прохожих её не вызнал.

Вечер 6-ой.
Даже если у вас есть излишние килограммы, а означает комплексы, это не повод не смотреть за собой, не надевать прекрасную одежку, не созодать маникюр и мейкап.

«У зеркала два лица». 1996, США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке)

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Никогда не вредоносно поглядеть излишний раз на Барбару Стрейзанд.
Героиня Барбары писательница Роуз, разочарованная личной жизнью, знакомится с занудным математиком Грегори. Жизнь того непонятна и необустроена. Дела с дамами не складываются: меняя одну красотку за иной, он никак не может понять, что наружная краса не быть может основой реальных крепких отношений. Роуз и Грегори женятся, но счастья это им не приносит, потому когда Грегори уезжает в долгосрочную командировку, Роуз идет на опыт: она начинает заниматься собой и, естественно, преобразуется из замухрышки в эффектную кросотку… "Что ж, буду обожать тебя и прекрасной", – слышит она в конце от жена. Расчудесное кино про перевоплощение. Конкретно такое, которое нам на данный момент необходимо.

Вечер седьмой.
Перестаем грезить о моментальных результатах. Борьба будет тяжеленной, не на жир, а на талию, но она того стоит. И, может быть, вы будете попадать не в самые приятные ситуации.

«Пышки», 2004, Англия

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Героини кинофильма — неопрятные толстые дамы Рейси и Сандра. Нежданно себе они получают приглашение посетить утреннюю программку канала BBC. Одним из зрителей шоу оказывается миллиардер Шон Кули. Он-то и решает перевоплотить грубых, неопрятных, неблаговоспитанных и сексуально-голодных дам в «звезд» шоу-бизнеса…

Очень занятный кинофильм, изобличающий фальшивость и неискренность показушных красы и блеска с обилием антигламурных отступлений. Мало новейших мыслей по поводу несовершенных эталонов мира.

Денек восьмой.
Очередное волшебство перерождения дамы. Хорошая возможность помечтать, как вы наконец наденете шорты, которые перекладываете три года с места на пространство.

«Новейший юноша моей матери», 2007, США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке), Германия

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Антонио Бандерас и Мег Райан: расчудесный актерский дует. Агент ФБР (Федеральное бюро расследований – американское ведомство при министерстве юстиции США, подчиняется Генеральному прокурору) Генри покидает дом на три года и отчаливает на ответственное задание. Его толстая и
одинокая мама Марта остается в гордом одиночестве. В последующий раз, когда он ее увидит, перед отпрыском предстанет роскошная блондиночка Марти, живущая на полную катушку. Мамочка, кажется, совершенно "слетела с катушек" – заводит романы без перебора, меняя итальянских поваров на безусых юнцов на байках. Голова Генри идет кругом, да и это не предел: скоро мать встречает агрессивного Томми (Бандераса), которого разыскивает Интерпол…

Денек девятый.
Размышляем о любви и осознании, также их воздействии на см вокруг талии.

«Кровожадные люди», 1986, США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке)

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Сэм Стоун грезит избавиться от собственной толстой и постылой сварливой супруги. И вот наступает денек радости: супругу похищают с целью получить выкуп. Естественно, у супруга даже в идей нет платить и возвращать «драгоценную» супругу, ведь персонаж Дэнни Де Вито женился на Барбаре лишь из-за огромных средств. Всю жизнь притворяться было тяжело: через пару лет Сэма сделалось раздражать все, связанное с супругой даже косвенно. Огромная пропасть меж парой сокращается лишь в конце кинофильма, когда оба начинают поменять себя. И да, жена худеет.

Ну и на закуску чего-нибудть познавательно-устрашающее.

Денек десятый.
Без всякого сомнения, перед началом главной и решающей схватки весны будет не излишним поглядеть, что все-таки делает пища с вашим телом, в особенности про всякие неполезные вкусняшки.

«Потаенны тела: Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом). Питание» (BBC, передача) и «Вся правда о еде» (BBС, передача)

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Вот и все, сейчас можно в бой. С неплохим настроением и желанием одолеть. Надеюсь, к десятому вечеру вы уже пересмотрели собственный холодильник и достали с антресолей кроссовки. И помните: неувязка кроется не в одной малеханькой конфетке, а в том, что первую конфетку, обычно, подстерегает 2-ая.
Источник

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания